5招幫你K.O.溫習壓力
2021/11/26/ 14:51:51衞生署學生健康服務
資料來源：衞生署學生健康服務
為了文憑試，相信同學們也會埋頭苦幹、加緊溫習。但面對3年高中的課程內容，同學需要「長期作戰」，有可能不知不覺間累積壓力。衞生署學生健康服務的YouthCan網站教同學用5招減輕考試和溫習的壓力，只要好好制定溫習和休息計劃、用不同的小策略增加溫習動力及解決分心問題、保持健康生活，加上相信自己，壓力不會難倒大家！
歡迎各位考生及家長瀏覽衞生署YouthCan網頁（www.youthcan.hk） ，以了解更多情緒健康的資訊。
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