精神健康｜嶺大三年培訓百名心理健康大使 提升青少年心理健康並推廣至社區

為提升學生的幸福感，培養學生關懷和服務社會的精神，嶺南大學舉辦「心理健康大使培訓及服務計劃」。計劃旨在通過培訓學生認識壓力管理，成長心態及感恩，提高學生的心理韌性和輔導技巧，教導學生如何運用心理學理論及實用技巧幫助個人、家人、朋友以至社區，從而向社會推廣生理及精神健康的重要性。

嶺大的「心理健康大使培訓及服務計劃」由和富李宗德諮詢及輔導心理學研究中心舉辦，和富社會企業贊助。於2020年開始，三年內共培訓過百位來自嶺大、其他本地大學(香港中文大學及香港理工大學)，以及來自國內(中山大學)，巴基斯坦及荷蘭的學生心理健康大使。在2022年，此計劃推廣至香港的中學，並邀請聖傑靈女子中學的學生作為首批參與者。學生接受八星期的培訓，並於課程完結後分組制定服務計劃書，將他們在課程中學習到的知識實踐到日常生活中，幫助更多有需要的人提升心理健康水平和幸福感。計劃為期三年，一共分為三期舉行。第三期的結業禮剛於二零二三年四月十三日完成。

和富李宗德諮詢及輔導心理學研究中心由著名社會企業家、和富慈善基金主席李宗德博士慷慨捐助，於2018年正式成立。多年來研究中心積極服務社會，推廣心理健康，並透過知識轉移為社會作出正面影響。研究中心透過推動諮詢及輔導心理學的研究工作，積極與學校、醫院及其他非政府機構合作，提升社會對兒童及青少年精神健康的關注，推廣正向心理。

資料來源: 嶺南大學

編輯: Ivan Chung