22/23學年｜為新學年做好準備 教育局再推精神健康活動

距離9月1日開學日尚有一個星期，教育局再推出「新學年．好精神」活動，於新學年協助學生適應校園生活，包括善用「每天好精神」鼓勵卡及其他相關資源，在校內推廣學生的精神健康。

 

「每天好精神」鼓勵卡 助學生適應新學年

學校在開學初期，應先幫助學生逐步適應課堂學習，並透過不同的班別及分級活動，協助他們建立友誼、增強與學校、老師及同學的聯繫感，教育局就此為學生預備了「每天好精神」鼓勵卡，學校可於開學的首兩個星期派發，學生在卡上寫下不同的說話，例如座右銘、心事，以及互贈鼓勵卡等等。

 

除了鼓勵卡，教育局亦作出幾項精神健康活動建議，包括「好精神」壁報，以「好精神」為題，讓學生在畫紙上畫出相關事物，並讓學生把自己的作品張貼在壁報板上，一同完成屬於全班的「好精神」壁報；舉辦「好精神」早會，邀請教師或學生分享自己有關正向概念的經歷；學校可於操場設置「好精神」心意站，提供筆及鼓勵卡，讓教師及學生於小息時利用鼓勵卡向同學表達心意，並貼在壁報板上，對外展示。

 

校方以外 有家長及網上支援平台

孩子有困難時，家長的陪伴和關懷亦不可或缺，因此為協助家長了解子女在適應新學年的需要，學生精神健康資訊網站上載了家長錦囊及電子提示卡，讓他們透過合適的方法陪伴子女迎接新學年。

 

另外，教育局與賽馬會青少年情緒健康網上支援平台 「Open 噏」協作，於2022年8月25日至9月30日設立24小時「Open 噏 – 開學期間限定心台」」（包括電話（9101 2012）及其他社交媒體），以便學生向教師、學校社工、家長以外的輔導者尋求協助。

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編輯｜圖文設計：Winny Ho