【學友智庫】如何規劃DSE試後的「假期」？

‍‍‍‍1.規劃之前，請先感謝讚好自己！不論考試歷程如何，完成DSE正是人生一個新的里程碑，應好好獎勵自己，可以順應心境作一些能提升身心愉悅的活動，好像吃一餐美食、看書、看劇集等放鬆方式，從而感謝自己過去付出的努力。

 

2.跟家人和朋友交流。不單自己，身邊的人也同樣重要，請安排時間與家人和朋友相聚。考試期間，同學以考試為重，雖然家人和朋友不須一同赴考，但是他們跟同學都有一樣的感受，都會為應考而緊張；亦因為備試，同學與他們相聚的時間減少了，大家試後可主動相約，與家人和朋友再次連結。

 

3.在日程加上課餘活動。部分同學在考試期間會把課餘活動，如運動或興趣減少，甚或停止；同學試後可重新規劃一下，在日程上加回相關時段的規劃，甚至可以在運動及興趣的投入時，為自己設下小目標，提升個人動力及成就感；更加可以積極考慮學習一些新嗜好或技能，讓自己可以在生活上體驗更多探索，帶來更多新的可能性。擴闊生活除了興趣嗜好運動外，亦可以透過參加一些青年計劃或社會服務，讓自己從學校的眼界擴闊到生活圈子，藉此認識真實的社會面貌。

 

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‍離開中學階段代表同學即將成為大專生、以一個青年人的角色參與社會；在即將踏入大專階段的這個「假期」，規劃就是一個小預演。因為當進入大專階段後，同學在課業安排、個人職涯規劃及社會參與上，更加需要為自己進行考慮、安排，為自己負責。希望同學藉著這個DSE試後假期，透過實踐過渡，迎接新一階段。祝大家擁有一個精彩的假期！

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本欄由學友社學友智庫專家及嘉賓輪流撰文，交流學與教經驗；本文作者為學友社全人發展部主管，專注於全人發展及領袖培訓。

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圖文設計：Karen Yim‍‍‍‍